O custo de vida como residente em medicina pode variar muito, pois o local da residência vai impactar significativamente no seu orçamento.
Uma residência em uma cidade do interior com poucos habitantes pode ter um custo muito mais baixo que uma residência médica em uma capital como São Paulo, por exemplo.
Nesse caso, pensar nos possíveis locais onde será a residência médica é importante para definir seu custo de vida.
Que custos de vida devo considerar para minha residência médica?
Para ter essa resposta, primeiro você deve ser fazer algumas outras perguntas:
- Você precisará mudar de cidade?
- Você vai morar em uma cidade maior ou menor que a cidade atual que reside?
- Vai morar na casa de algum familiar ou vai alugar?
- Se for alugar, vai dividir com mais alguém ou vai morar sozinho(a)?
- Alugando, você vai ter um fiador ou vai precisar desembolsar um seguro fiança?
- Vai precisar mobiliar um apartamento/casa do zero? Vai alugar um mobiliado? Ou já tem a mobília e vai precisar se preocupar com o frete da mudança?
Feitas essas perguntas, agora é hora de colocar tudo na ponta do lápis.
Se você tem algum amigo(a) médico(a) que já está fazendo residência na cidade que você escolheu, isso é ótimo!
Você terá uma excelente fonte para consultar sobre os gastos mais puxados, como habitação, alimentação, transporte e saúde.
Se você não tem nenhum conhecido e vai morar em alguma capital, os sites do DIEESE e do Expatistan podem ser um termômetro para ter um norte em relação aos custos.
Como estimar o meu custo de vida na residência médica?
Agora é a hora de colocar os gastos em uma planilha ou na ponta do lápis e somar tudo.
Vamos de exemplo:
- Custo estimado com habitação (aluguel, condomínio, IPTU, luz, gás, internet, assinaturas de streaming) para dividir com mais um(a) amigo(a): R$ 1.500,00 cada.
- Despesas com plano de saúde e medicamentos: R$ 450,00/mês.
- Custo estimado com transporte público (R$ 10,00/dia): R$ 250,00/mês.
- Despesas com celular e assinaturas pessoais: R$ 150,00/mês.
- Custo estimado com supermercado e alimentação fora de casa: R$ 1.200,00.
- Despesas com higiene pessoal: R$ 150,00/mês.
- Lazer: R$ 400,00/mês.
- Atividade física e terapia: R$ 600,00/mês.
- Vestuário e outras compras avulsas: R$ 300,00/mês
Total: R$ 5.000,00/mês.
Dica: caso você tenha algum financiamento, como o FIES, não esqueça de somar o valor das parcelas ao seu custo de vida mensal.
Qual o valor da bolsa residência médica?
O valor bruto da bolsa é de R$ 3.330,43, considerando 60 horas semanais, mas o(a) médico(a) residente contribui com 11% do salário bruto para o regime geral de previdência social de forma individual pelo INSS.
Logo, o salário líquido do residente é de R$ 2.964,13. Porém, se a financiadora for uma instituição filantrópica, o desconto é de 20% direto na bolsa do residente.
Quantos plantões eu preciso para manter o meu custo de vida durante a residência médica?
A média de um plantão pode variar entre R$ 800,00 e R$ 1.600,00, vai depender da especialidade e da cidade que você vai atuar.
Nesse caso, vale a pena pesquisar o valor médio da cidade da sua residência médica.
Para cobrir um custo de vida mensal de R$ 5.000,00, você precisaria dar 3 plantões de R$ 800,00 para ter uma renda extra além da bolsa de residência e cobrir suas despesas.
E como eu mantenho o meu padrão de vida?
Faça o acompanhamento mensal das suas despesas e não caia na armadilha de gastar mais do que ganha apenas porque sua renda aumentou consideravelmente. Comece desde cedo cortando os gastos que não são essenciais.
Priorize:
- A alimentação em casa, que é mais barata e evite delivery quando possível.
- Busque por opções de lazer e atividades físicas gratuitas.
- Utilize transporte público, que é mais barato que ter o próprio carro ou utilizar aplicativos de transporte.
- Não abuse do cartão de crédito, e evite pagar o valor mínimo da fatura. Não pagar o valor total da fatura é uma grande armadilha, pois os juros são altíssimos.
Quer entender um pouco mais sobre planejamento financeiro e como se planejar para alcançar os seus objetivos financeiros? É só seguir nossa página do instagram Guarda o Troco.
Posts relacionados:
